अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर नालंदा कॉलेज में कई कार्यक्रम

योग न केवल हमारे शरीर की मांसपेशियों को अच्छा व्यायाम देता है, बल्कि यह हमारे दिमाग को शांत रखने में भी मदद करता है। योग तनाव से राहत देता है और बेहतर नींद लाता है, भूख और पाचन को बढ़ाता है। यदि आप योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करते हैं तो आप तनाव मुक्त जीवन जी सकते हैं। यह बातें नालंदा कॉलेज के प्राचार्य डॉ राम कृष्ण परमहंस ने योग दिवस के अवसर पर कही। एनएसएस के द्वारा कॉलेज में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विभिन्न कार्यक्रमों का आयोजन किया गया। शिक्षकों, छात्रों तथा कर्मचारियों ने योग शपथ लिया तो वहीं योग रैली का आयोजन करके जागरूकता बढ़ाई गई। कॉलेज के योग प्रदर्शन में भाग नहीं लेने वालों ने भी परिवार के साथ योग करके “योग विथ फैमिली” के तहत हिस्सेदारी की। इस बारे में बताते हुए एनएसएस के कार्यक्रम पदाधिकारी डॉ बिनीत लाल ने कहा कि सरकार और विश्वविद्यालय के दिशानिर्देश के अनुसार कॉलेज में योग दिवस मनाया गया। डॉ लाल ने कहा कि आप जब “स्वास्थ का तात्पर्य बीमारी की अनुपस्थिति नहीं हैं। यह जीवन की गतिशीलता हैं जो बताती हैं कि आप कितने ख़ुशी, प्रेम और ऊर्जा से भरे हुए हैं।” नियमित रूप से अभ्यास करने वाले को असंख्य लाभ प्राप्त होते हैं। विश्व में बढ़ रही योग की लोकप्रियता यह दर्शाता है कि भारत की शक्ति को दुनिया भर में पहचाना जाने लगा है। कॉलेज के शिक्षक डॉ प्रभास कुमार, डॉ चंद्रिका प्रसाद, डॉ ध्रुब कुमार, संजय कुमार सहित कई कर्मचारियों एवं छात्रों ने हिस्सा लिया।