Saturday, December 21, 2024
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करे योग रहे निरोग : भैया अजीत ।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सृजन एवं नेहरू युवा केंद्र नालंदा के संयुक्त तत्वधान में अंतर्राष्ट्रीय पर्यटन स्थल नालंदा के रासबिहारी 10+2 हाई स्कूल के मैदान में योगाभ्यास का आयोजन किया गया कार्यक्रम के नेतृत्व व संचालन राजगीर सिलाव नालंदा के ब्रांड एंबेसडर भैया अजीत ने किया उन्होंने कहा कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की बधाई देते हुए भैया अजीत ने कहा कि योग का सामान्य अर्थ जोड़ना है ।योग में आसन, प्राणायाम और ध्यान के माध्यम से हम मन, श्वास और शरीर के विभिन्न अंगों में सामंजस्य बनाना सीखते है योग का मतलब है अपने शरीर को अंतरंग तरीके में मोड़ना, योग सिर्फ़ आसनो तक सीमित नहीं है |

बल्कि योग के माध्यम से छोटे से छोटे और बड़े से बड़े बीमारियों को हम ठीक कर सकते है हम मध्यम व गरीब परिवार के लोग अपने खान-पान को सही कर ले और नियमित आसन व्यायाम अर्थात योग करें तो बड़ी से बड़ी बीमारियों से निजात पा सकते हैं इतना ही नहीं हम खर्च और खतरा से भी बच सकते हैं भैया अजीत ने कहा कि आज विश्व संगीत दिवस भी है हमें संकल्प लेना चाहिए की अश्लील गीतों का बहिष्कार कर अच्छे गानों को प्रोत्साहित करे और स्वच्छ वातावरण का निर्माण करना चाहिए इस कार्यक्रम में एनसीसी के लेफ्टिनेंट राकेश पांडे एंजेल योगा के संचालक जय सिंह समाजसेवी लाल बहादुर सिंह अपना विचार दिए तथा शिक्षक रामाश्रय सिन्हा नवीन कुमार सृजन के कार्यकर्ता एवं कलाकार एंजेल योगा के छात्र छात्रा नेहरू युवा केंद्र के N Y V आदि लोगों ने भाग लिया

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